Good Gut Guide Delicious Recipes & a Simple 6-Week Plan for Inner Health & Outer Beauty

Name: Good Gut Guide
Author: Liz Earle

Auteur: Liz Earle

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Liz Earle

Engels
Hardcover
9781409164166
04 mei 2017
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Delicious recipes and the ultimate wellbeing plan for a healthy gut in 6 weeks.

Delicious recipes and the ultimate wellbeing plan for a healthy gut in 6 weeks.

'A better gut means better health. It really is that simple. And it works at every level of the body, as friendly microbes affect not only the digestion of our food but also brain health, mood, emotions, energy levels, ageing, weight loss and so much more. Understanding this can give us the blueprint for a longer, happier, healthier life.'

Liz Earle, MBE is one of the world's most respected and trusted authorities on wellbeing. Following on from her popular 6-week guide Skin, Liz now reveals a brand-new plan to detox, cleanse and nourish the digestive system to improve your inner health and outer beauty.

Packed with the latest science and beautifully illustrated throughout, The Good Gut Guide provides practical advice on pre- and probiotics, fermented foods and how best to address your individual needs and goals - whether these be specific to life stage, a long-standing health issue or weight loss.

An expert in feel-good food and eating well to look your best, Liz also shares 80 nutritious recipes - including many suitable for vegetarians - to help you achieve wellbeing from within.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 04 mei 2017
Aantal pagina's: 256
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Liz Earle
Hoofduitgeverij: Orion Spring

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 181 mm
Product hoogte: 26 mm
Product lengte: 226 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 188 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 664 g

EAN

EAN: 9781409164166

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.