Greek Diet Look and Feel Like a Greek God or Goddess and Lose Up to Ten Pounds in Two Weeks

Name: Greek Diet
Author: Sarah Toland

Auteur: Maria Loi

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Maria Loi Sarah Toland

Co-auteur: Sarah Toland

Engels
Paperback
9780062334442
05 mei 2016
294 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Lose Weight and Feel Great by Indulging in the World’s Healthiest and Most Delicious Diet!

Ancient Greeks enjoyed wine and rich ingredients like olive oil and honey, and their bodies were immortalized in sculpture as a standard of beauty and sensuality. Today new studies prove that the Mediterranean diet is the healthiest food plan in the world. Research shows that it is noted for reducing the risk of diabetes, improving heart health, and sharpening the mind with foods rich in omega-3s. Now, in The Greek Diet, world-renowned chef Maria Loi—who grew up in a small Greek village where she learned to cook from family recipes—has teamed up with veteran health journalist Sarah Toland to bring the weight-loss and health benefits of the traditional Greek diet straight to your table.

The Greek Diet offers:

Easy-to-follow meal plans that are structured around the twelve Pillar Foods of the Mediterranean diet to jump-start your weight loss and improve your overall health.
100 authentic, mouthwatering Greek recipes using whole foods and unprocessed
ingredients, including what the New York Times called one of the best Greek yogurts.
Plans that can be modified to fit any lifestyle, including gluten-free and dairy-free alternatives.
The twelve Pillar Foods of a Greek diet, including olive oil, Greek yogurt, wine, coffee,
and tea.

. . . and more!

More than just a weight-loss plan, The Greek Diet is a path back to health and a way of eating that is not only sustainable but also completely satisfying and enjoyable.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 mei 2016
Aantal pagina's: 294
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Maria Loi
Tweede Auteur: Sarah Toland
Co Auteur: Sarah Toland
Hoofduitgeverij: William Morrow & Co

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 128 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 198 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 128 mm
Verpakking hoogte: 198 mm
Verpakking lengte: 21 mm
Verpakkingsgewicht: 270 g

EAN

EAN: 9780062334442

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Keuken: Mediterrane, Grieks
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.