Handboek voor klauw- en hamertenen

Name: Handboek voor klauw- en hamertenen
Author: Yvonne Bontekoning

Auteur: Yvonne Bontekoning

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Yvonne Bontekoning Cocky Hoogeveen

Nederlands
Paperback
9789054724643
08 maart 2022
88 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Heb jij last van klauw- of hamertenen? Doet elke stap die je zet pijn? En kan je geen wandelingen meer maken? Dan is Handboek voor klauw- en hamertenen voor jou een aanrader. Want je klauw- en hamertenen hoeven helemaal geen pijn te doen. Getrainde en sterke voetspieren voorkomen de pijnlijke gevolgen van klauw- en hamertenen. Bovendien kunnen je tenen rechter gaan staan met behulp van oefeningen. Auteurs Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning van Voetentraining ontwikkelden een trainingsprotocol en laten je kennismaken met oefeningen voor de voeten. Voeten zijn het fundament van het lichaam. Veel klachten aan de nek, de schouders of de rug zijn terug te leiden op de stand van de voeten. Toch wordt bijna alles getraind, behalve de voeten. Je krijgt het advies om stevige schoenen te dragen, maar dat is eigenlijk helemaal niet goed voor je voetspieren. Ze hoeven dan niets te doen en worden lui. In Handboek voor klauw- en hamertenen staan veel oefeningen die je zelf thuis kunt doen. Door het versterken van de voetspieren verbeteren je voetstand en houding en voorkom je pijn aan je voeten. Met behulp van dit handboek geven Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning inzicht in de oorzaak van klauw- en hamertenen en hoe voeten werken. Ook de relatie tussen voet en houding komt aan bod.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 08 maart 2022
Aantal pagina's: 88
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Yvonne Bontekoning
Tweede Auteur: Cocky Hoogeveen

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 142 mm
Product hoogte: 9 mm
Product lengte: 242 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 142 mm
Verpakking hoogte: 9 mm
Verpakking lengte: 242 mm
Verpakkingsgewicht: 197 g

EAN

EAN: 9789054724643

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Medische handboeken

Gezondheidsproblemen

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.