Happiness Makes You Healthy Research and Practice

Name: Happiness Makes You Healthy
Brand: Denis And Anne Lawrence
Price: 28,44 EUR
Availability: InStock

Auteur: Denis And Anne Lawrence

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Engels
Paperback
9781471659171
262 pagina's

Alle productspecificaties

Productbeschrijving

This book outlines, in non-technical language, the main conclusions from research showing how happiness influences physical and mental health and also longevity. The book also shows people what to do to become happier and healthier. The topic of happiness has become a scientific study so we now know the factors that influence happiness. Self-help activities and strategies designed to improve happiness based on these studies are outlined in each chapter. They include the development of personal skills such as enhancing self-esteem, coping with stress, improving relationships, coping with change and acquiring assertiveness skills. Questionnaires to develop personal insight are also included in the book. Topics conducive to the development of happiness and health are presented in the last chapter of the book as a Twenty Point Plan for happiness. This book would also provide a useful resource for counsellors wishing to engage their clients in validated self-help activities.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 262

Betrokkenen

Hoofdauteur: Denis And Anne Lawrence
Hoofduitgeverij: Lulu.Com

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking lengte: 229 mm

EAN

EAN: 9781471659171

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.