Lauren and Nicole use their experiences to debunk the wellness world and bring true, authentic self-care centre stage. They know what works, what doesn't and what is worth your time and energy. This book is packed with tried and tested practices that cost nothing and take very little time.
If you want to put more energy into taking care of your wellness and mental health, but you feel intimidated by the sheer amount of options available to you then this book is for you.
For the last three years, Self Care Club podcast creators Lauren Mishcon and Nicole Goodman have tested out a form of self-care every week, and reported the results to their listeners. In a world full of wellness warriors, potions and lotions, health fads and bubble baths, all promising to make you feel better, Lauren and Nicole use their experiences to debunk the wellness world and bring true, authentic self-care centre stage. They know what works, what doesn't and what is worth your time and energy.
Have You Tried This? is packed with effective practices that cost nothing and take very little time. Every practice included has been tried and tested by Lauren and Nicole (with varying results!). Their unlikely friendship offering two very unique perspectives on the same activity!
They want to empower you to take care of yourself and give you the tools to go for it.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
De prijs van dit product is 22 euro en 99 cent.22
99
Uiterlijk 11 mei in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
