Heal: 101 Simple Ways to Improve Your Health in a Modern World 101 simple ways to improve your health in a modern world

Name: Heal: 101 Simple Ways to Improve Your Health in a Modern World
Author: Pete Evans

Auteur: Pete Evans

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Plum

Auteur: Pete Evans

Engels
Paperback
9781760782627
25 juni 2019
288 pagina's

Alle productspecificaties

Pete Evans

Peter Daryl Evans is een Australische chef-kok, restauranthouder, auteur en televisiepresentator, die vooral bekend staat als een van de juryleden van de competitieve kookshow My Kitchen Rules.

Alles van Pete Evans

Samenvatting

So many of us are looking for practical changes we can make to nourish our body, be more active and find meaningful connection - ways to be stronger, happier and healthier, in a fast-paced world. Pete begins with what he knows best - food - and offers suggestions on how to eat and drink in ways that will support your wellbeing. Next, he explores different ways to move and play that are known to positively influence physical and mental health. There are ideas on how to relax your body and mind, including massage and meditation, as well as the best strategies for restorative sleep. Finally, Pete explores activities that promote creativity, self-awareness and connection with other people, which are all essential to emotional wellbeing. With ideas to inspire everyone to make a change in their lives - no matter how big or small - Heal will help you to find the path to your healthiest self.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 25 juni 2019
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Pete Evans
Hoofduitgeverij: Plum

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 208 mm
Product hoogte: 29 mm
Product lengte: 178 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 208 mm
Verpakking hoogte: 29 mm
Verpakking lengte: 178 mm
Verpakkingsgewicht: 805 g

EAN

EAN: 9781760782627

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.