Health in a Nutshell & Kids Health A Healthy Lifestyle
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Lorraine Day
- Engels
- Paperback
- 9781452045214
- 04 mei 2011
- 56 pagina's
Samenvatting
It's about losing weight the easy way no Diets, no Gyms just eating healthy meals. I have been on heaps of diets went to gyms but i wasn't losing weight so i done my own plan. Just by eating six times a day, breakfast, morning tea, lunch, afternoon tea, dinner and nightcap but don't eat after 9pm. Having a main meal every night and rotating meal replacements either breakfast or lunch. Having all my meals with me when at work carrot sticks, celery health bars and yoghurt all low G.I. and I never told anyone i was losing weight they just noticed when it happened. For the first 12 weeks no alcohol, no McDonald, T. F. Chicken, no takeaways at all. Plenty of water and walking for 30mins every day after that you will find yourself feeling better with more energy this book will help you to do the same with some Low G. I. meals for you to try and a couple of stories for you to read.
Kids health is all about getting them back out side and away from the junk foods and have more outdoor activities plus healthy lunch box ideas for them to try
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 mei 2011
- Aantal pagina's
- 56
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lorraine Day
- Hoofduitgeverij
- Authorhouse
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 216 mm
- Verpakking hoogte
- 280 mm
- Verpakking lengte
- 280 mm
- Verpakkingsgewicht
- 155 g
EAN
- EAN
- 9781452045214
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.