Het geheim van ASMR Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Ontspan je hersenen door je zintuigen

Geschreven bij Het geheim van ASMR

Het geheim van ASMR, ontspan je hersenen door je zintuigen door Craig Richard

Wow, een boek over ASMR, ondanks de (voor mij) niet aantrekkelijke cover wou ik dit boek toch direct lezen. Want ik ben één van die mensen die op deze manier getriggerd kan worden. ASMR staat trouwens voor Autonomous Sensory Meridian Response. Je voelt het lichamelijk en psychisch. Het voelt fijn en je raakt er ontspannen van. Sommige mensen noemen het wel eens een breinorgasme. Wat best accuraat klinkt maar wat dan weer de illusie creëert dat het iets seksueel is en dat is het totaal niet. Die foute link maakt dat sommige geweldige ASMR artiesten (te vinden op Youtube) zoals ASMRAurette er met gestopt zijn. Heel jammer.

Ik wist dus al wat het was en hoe het voelde maar ik had er geen idee van dat het ook zo goed voor lichaam en geest was. Ik moet meer filmpjes kijken. Als je nog niets van ASMR weet dan is dit boek een goed begin. Het legt je uit wat het is en hoe het (hoogstwaarschijnlijk) werkt. Meer onderzoek is nog nodig om het beter te begrijpen. Voor zij die het al langer kennen of er zelf mee aan de slag willen gaan is dit boek helemaal geweldig: het bevat een schatkamer aan tips over de verschillende soorten triggers, hoe je ze kan gebruiken, welke voorwerpen er geschikt zijn. Maar ook hoe je ASMR kan toepassen als therapeut, op je partner of kinderen of als Youtube artiest!
Super boeiend.

Ik ben blij dat dit boek extra aandacht genereert voor iets dat zo geweldig is maar nog veel te onbekend is. Ik hoop dat het vanaf nu een enorme vlucht mag nemen. Extra ontspanning is iets dat we allemaal wel kunnen gebruiken. Ik ga nog wat filmpjes kijken. Die van ASMRAurette zijn trouwens een ferme aanrader en staan tegenwoordig terug online.

Geschreven bij Het geheim van ASMR

Wat een duidelijk en vlot geschreven boek. Een boek vol informatie over ASMR. Super boek voor iedereen die geïnteresseerd is in ASMR, zowel voor beginners als gevorderden. Het boek staat vol tips over ASMR, zowel over manieren als materialen die je kan gebruiken. Ook erg mooi om meerdere keren in het boek quotes te lezen van ASMR-artiesten. Het boek kan je mooi gebruiken om weer nieuwe inspiratie op te doen. Ik ben zeker heel tevreden over dit mooie boek.

Geschreven bij Het geheim van ASMR

Het boek lijkt me prima geschikt voor mensen die concreet met ASMR aan de slag willen gaan, zoals een ASMR kanaal starten of om dit toe te passen in hun directe omgeving , zoals bij gezinsleden, vrienden, familie. Aangezien ik zo geen plannen heb, sprak het boek me minder aan.