Honor Your Anger How Transforming Your Anger Style Can Change Your Life

Name: Honor Your Anger
Author: Beverly Engel

Auteur: Beverly Engel

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Beverly Engel

Engels
Paperback
9780471668534
09 november 2004
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Internationally recognised therapist Beverly Engel explores how anger, when unmanaged, can create serious emotional and physical problems in our lives. In Honor Your Anger, Engel illustrates the two different forms of unmanaged anger, explosive "anger out" and repressed "anger in," and prescribes a treatment to achieve emotional well being.

"Honor Your Anger is a clearly written, insightful look at a topic that concerns everyone. You can indeed learn to understand and manage your anger, and this book will show you how."
 Robert Epstein, Ph.D., West Coast Editor, Psychology Today Director Emeritus, Cambridge Center for Behavioral Studies University Research Professor, California School of Professional Psychology

"A critical first step for people who have trouble getting in touch with their anger and expressing it in direct and appropriate ways."
Virginia Williams, Ph.D., coauthor of Anger Kills and Lifeskills

Do you act out your anger in destructive or underhanded ways? Or do you suppress your anger and turn other people's abuse and criticism against yourself? Anger is a normal, healthy emotion. But if it's channeled in negative directions, anger can do real damage to you and your loved ones.

In this provocative, healing book, psychotherapist Beverly Engel explains why your personal anger style may be hurting your relationships, your career, and yourself. She then shows you step by step how to transform a negative anger style into a positive one. Once you've discovered how to express your anger in healthy ways, you'll find that anger can empower you, motivate you to make important changes, and help you gain a sense of control over your life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 09 november 2004
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Beverly Engel
Hoofduitgeverij: Jossey Bass

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 230 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 153 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 358 g

EAN

EAN: 9780471668534

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Carriere & Succes

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.