How to Feel Differently About Food

Name: How to Feel Differently About Food
Author: Sally Baker

Auteur: Sally Baker

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sally Baker Liz Hogon

Engels
Paperback
9781781610947
10 januari 2017
120 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Sally Baker and Liz Hogon, informed by helping hundreds of clients achieve a sustained healthy approach to eating, have researched and written How To Feel Differently About Food to break the painful cycle of yo-yo dieting and emotional eating. The book cuts a clear path through the conflicting nutritional information that fills the popular media to reveal the best way to eat for improved health and enhanced mood, boost energy without triggering feelings of hunger and stop wildly fluctuating blood-sugar levels that lead to cravings. They explain how to make informed and appetising food choices and how to implement small but empowering new eating habits from breakfast onwards. Learning new ways of thinking and feeling about food will naturally enable readers to approach food differently. These positive changes are designed to be effortlessly integrated into a busy life with minimum planning and preparation, including how to eat for nourishment, become healthier, lose excess weight if appropriate, and boost mood as well as help to combat anxiety and depression.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 10 januari 2017
Aantal pagina's: 120
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sally Baker
Tweede Auteur: Liz Hogon
Hoofduitgeverij: Hammersmith Health Books

Overige kenmerken

Product breedte: 171 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 171 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 221 mm
Verpakkingsgewicht: 192 g

EAN

EAN: 9781781610947

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Geneeskunde & Verpleging

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.