How to Meditate A Practical Guide to Making Friends with Your Mind

Auteur: Pema Ch�Dr�N
Taal: Engels
4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Pema Ch�Dr�N Pema Cheodreon
  • Engels
  • Paperback
  • 9781683648420
  • 26 oktober 2021
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

When something is bothering you-a person is bugging you, a situation is irritating you, or physical pain is troubling you-you must work with your mind, and that is done through meditation. Working with our mind is the only means through which we'll actually begin to feel happy and contented with the world that we live in. -Pema Choedroen Pema Choedroen is treasured around the world for her unique ability to transmit teachings and practices that bring peace, understanding, and compassion into our lives. With How to Meditate, the American-born Tibetan Buddhist nun presents her first book exploring in depth what she considers the essentials for a lifelong practice. More and more people are beginning to recognize a profound inner longing for authenticity, connection, and aliveness. Meditation, Pema explains, gives us a golden key to address this yearning. This step-by-step guide shows readers how to honestly meet and openly relate with the mind, embrace the fullness of our experience, and live in a wholehearted way as we discover: - The basics of meditation, from getting settled and the six points of posture to working with your breath and cultivating an attitude of unconditional friendliness - The Seven Delights-how moments of difficulty can become doorways to awakening and love - Shamatha (or calm abiding), the art of stabilizing the mind to remain present with whatever arises - Thoughts and emotions as sheer delight -instead of obstacles-in meditation I think ultimately why we practice is so that we can become completely loving people, and this is what the world needs, writes Pema Choedroen. How to Meditate is an essential book from this wise teacher to assist each one of us in this virtuous goal.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
26 oktober 2021
Aantal pagina's
192
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Pema Ch�Dr�N
Tweede Auteur
Pema Cheodreon
Hoofduitgeverij
Sounds True Inc

Overige kenmerken

Product breedte
134 mm
Product hoogte
16 mm
Product lengte
202 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
133 mm
Verpakking hoogte
16 mm
Verpakking lengte
204 mm
Verpakkingsgewicht
361 g

EAN

EAN
9781683648420

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

1 review
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

0
1
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Helder boek zonder zweverigheid
    • ErForce
    • 20-29 jaar
    • 22 maart 2016
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • de schrijfster heeft duidelijk veel ervaring
    • Verrassend
    • de schrijfster heeft duidelijk veel ervaring

    Negatieve punten

    • recht toe recht aan
    • geen voorbeeld afbeeldingen
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij How to Meditate

    Dit boek is een grote aanrader als je wilt beginnen met mediteren. Het Verteld het nodige en geen zweverige fratsen. Het maakt mediteren niet iets super spiritueels, maar er word oprecht verteld hoe het werkt.
    De schrijfster heeft duidelijk heel veel ervaring binnen het mediteren. Het boek is wel puur informatief en recht toe recht aan. Er staan helaas geen afbeeldingen in die bijvoorbeeld verschillende zit posities aangeven. Dat vind ik jammer, maar ook mooi omdat je dan zelf op zoek kunt gaan naar welke houding voor jou het beste werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze Bekijk alle bindwijzen (4)
E-book €9,99 Paperback €14,30 Hardcover €19,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 30 cent.
Uiterlijk 15 mei in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
  1. Bij 2 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Alle bindwijzen en edities (4)

  •
    E-book
    2013
    9,99
    Direct beschikbaar
  • E-book
    2013
    10,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2021
    14,30
    Uiterlijk 15 mei in huis Tooltip
  • Hardcover
    2013
    19,99
    2 - 3 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

  •
    Wherever You Go There You Are
    €12,64
    Verkoop door bol