How to Tell if You Are Fat and What to Do About It Ebook Tooltip

Auteur: Dr. J.B. Whitaker
Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
Bekijk nu
  • Engels
  • E-book
  • 9780578280660
  • 15 april 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Productbeschrijving

This is not a weight loss program. Rather, it outlines a cognitive shift to help you succeed in your current or future diet and exercise regimen. Have you ever struggled with unwanted weight gain or sticking to a diet and exercise routine? Ph.D. economist J.B. Whitaker has experienced alternating life periods of extreme fitness and extreme weight gain. He journaled experiences from his daily life that reminded him he might be on the highway to heaviness. In the first section of this book, he shares many of those humorous anecdotes to let readers who struggle with weight know he can honestly relate. In the second section, Dr. Whitaker uses basic principles from economics and his own mental health journey to illuminate reasons people fail in their preferred diet and exercise system. He shares four mantras you can adopt to overcome barriers to weight loss and be successful at any diet and exercise journey you wish to undertake.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
15 april 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Dr. J.B. Whitaker
Hoofduitgeverij
Redwood Mountain Publishing

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
1
Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780578280660

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering
Bindwijze : E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 5 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst