If You’re Freaking Out, Read This Luisterboek Tooltip A Coping Workbook for Building Good Habits, Behaviors, and Hope for the Future

Auteur: Simone Deangelis
Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Simone Deangelis Cassandra de Cuir
  • Engels
  • Digitaal luisterboek
  • 9781982672126
  • 24 februari 2020
  • Speelduur: 01:38:00 minuten
Alle productspecificaties
  • Luisterboeken kunnen beluisterd worden in de bol.com Kobo app. Na synchronisatie zijn ze te vinden. Let op! Je kunt luisterboeken niet annuleren of retourneren.

Samenvatting

Is everything terrible? Is your life going to shit and your brain’s convinced you that you’re utterly screwed? Have you found yourself in a dark place with no way out? Are you having trouble holding onto reality and getting out of the dumps? All of the above? Sounds like you’re freaking out.

Simone has been there, and she made herself a book to remind her, page by page, exactly what to do to get herself out of danger. She has used that template here so that you can create your own guide suited to your needs. She also shares the vital skills that she has learned over the years for managing her mental health and remembering her reasons to live.

Even if you can’t afford a therapist or hospital stay and the people around you are anything but helpful, you can still use those same tools to get better. It’s difficult sometimes to acknowledge to yourself that you’re worth it. It might be downright unbearable. But you know what? You’re so worth it! And this book is here to help you realize it.

With a foreword by the one and only Dr. Faith

Tracklist

  • 1. If You&rsquo
  • 1. mp3 - https://bsa-media.kobo.com/d/6/d6sr/d6sr-sample.mp3

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Digitaal luisterboek
Oorspronkelijke releasedatum
24 februari 2020
Speelduur
01:38:00
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Simone Deangelis
Tweede Auteur
Cassandra de Cuir
Hoofduitgeverij
Blackstone Publishing

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781982672126

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Luisterboek
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Digitaal luisterboek
Luisterboek €14,99 Luisterboek in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Luisterboek
  • Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
  • Download de speciale bol Kobo app
  • Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen