In zehn Tagen das Selbstwertgefühl stärken Wie Sie in 10 Schritten lernen können, Depressionen zu besiegen, mehr Selbstachtung zu entwickeln und die Geheimnisse der Freude im Alltagsleben zu entdecken

Name: In zehn Tagen das Selbstwertgefühl stärken
Author: David D. Burns

Auteur: David D. Burns

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: David D. Burns

Duits
Paperback
9783873876187
349 pagina's

Alle productspecificaties

David D. Burns

DAVID D. BURNS, M.D. is a clinical psychiatrist whose groundbreaking Feeling Good: The New Mood Therapy was rated number one in a national survey of mental health professionals as the most frequently recommended self-help book on depression. The companion, The Feeling Good Handbook, was rated number two. Dr. Burns is a popular lecturer and guest on national radio and television. He is currently clinical associate professor of psychiatry at Stanford University of Medicine and is certificed by the National Board of Psychiatry and Neurology.

Alles van David D. Burns

Samenvatting

Wachen Sie schon mit Angst vor dem Leben auf? Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nur wenig erreicht zu haben? Möchten Sie ein stärkeres Selbstwertgefühl entwickeln, produktiver werden und mehr Freude an Ihrem Leben haben?

Wenn ja, dann können Sie von der in diesem Buch beschriebenen neuen Methode profitieren, die Ihnen - ohne Psychopharmaka und ohne langwierige Psychotherapie - zu einer besseren Stimmung verhilft. Alles was Sie brauchen ist Ihr gesunder Menschenverstand und die in diesem Buch beschriebenen, leicht umsetzbaren Methoden, die auf der Kognitiven Verhaltenstherapie basieren.

"Negative Denkmuster können äußerst trügerisch und überzeugend wirken, und sie zu verändern ist fast nie leicht. Doch ich bin überzeugt, daß fast alle Menschen, die unter Depression leiden, ihren Zustand mit Geduld und Beharrlichkeit verbessern können, so daß sie sich wieder ihres Lebens freuen und die Vorteile einer starken Selbstachtung genießen. Es hat mich immer sehr gefreut, dies miterleben zu können, und ich hoffe, daß auch Sie diese Erfahrung machen werden, wenn Sie anfangen, die im vorliegenden Buch beschriebenen Gedanken zu verstehen und sie dann umsetzen." - David Burns

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 349
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: David D. Burns
Hoofduitgeverij: Junfermann Verlag

Overige kenmerken

Verpakking breedte: 172 mm
Verpakking hoogte: 27 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 595 g

EAN

EAN: 9783873876187

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.