Inleiding In De Caycediaanse Sofrologie

Hoewel de term sofrologie bekend begint te worden, is het grote publiek nog niet vertrouwd met de techniek. Het doel van dit werk is zowel een theoretische als praktische basis te geven die onmiddellijk toepasbaar is. U zult geen pasklare recepten vinden, maar wel een aanzet tot een bepaald gedrag dat u de mogelijkheid zal bieden om uw eigen zoektocht verder te zetten. U zult de grondslag ontdekken van de sofronische houding: de basis-sofronisatie, de eerste etappe, onmisbaar en bepalend, die u, eenmaal eigen gemaakt, zal toelaten uw eigen evolutie voort te zetten door(heen) de verschillende hulpmiddelen die de sofrologie u aanbiedt. Er wordt u een ware beheersing van uw bewustzijn voorgesteld om een psychisch evenwicht te bereiken, doeltreffende bondgenoot in talrijke sociale en individuele gedragingen.