IronFit's Marathons after 40 Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Smarter Training for the Ageless Athlete
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781493026883
- 01 maart 2017
- Adobe ePub
Samenvatting
The only marathon training guide athletes forty and older will ever need
Updated with full-color exercise photography; cutting-edge training, strength, core, and flexibility programs; and specific instruction for the most popular version of the marathon, the Half-Marathon, this book starts with s simple premise: training methods for younger athletes no longer work for athletes over forty. Melanie and Don Fink present step-by-step action plans for faster times, fewer injuries, and more enjoyment for the Master’s marathoner. Including profiles of successful older athletes, this book also provides ways to avoid common training and racing mistakes, recovery methods unique to forty-plus athletes, secrets to staying injury-free, and much more.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 maart 2017
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Don Fink
- Tweede Auteur
- Melanie Fink
- Hoofduitgeverij
- Lyons Press
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781493026883
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.