It Starts with Food Discover the Whole 30 and Change Your Life in Unexpected Ways

Name: It Starts with Food
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Melissa Hartwig

Auteur: Melissa Hartwig

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Melissa Hartwig Dallas Hartwig

Engels
Hardcover
9781936608898
12 juni 2012
320 pagina's

Alle productspecificaties

Melissa Hartwig

"Melissa Hartwig (born March 4, 1974) is an American author and the co-creator of the Whole30, a 30-day nutritional reset program that emphasizes whole foods. Hartwig has co-authored two New York Times bestselling books, It Starts With Food (2012) and The Whole30®: The 30-Day Guide to Total Health and Food Freedom (2015). Her third book, Food Freedom Forever: Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food, was released in October 2016.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Alles van Melissa Hartwig

Samenvatting

An outline for a clear, balanced, sustainable plan to change eating habits forever. Over the last three years, the Hartwigs' underground Whole30 program has quietly led tens of thousands of people to weight loss, improved quality of life and a healthier relationship with food.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 12 juni 2012
Aantal pagina's: 320

Betrokkenen

Hoofdauteur: Melissa Hartwig
Tweede Auteur: Dallas Hartwig
Hoofduitgeverij: Tuttle Publishing

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 29 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 581 g

EAN

EAN: 9781936608898

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Perfecte introductie in een gezonde paleo leefwijze en eetpatroon
- Sjanett
- 40-49 jaar
- Borculo
- 29 oktober 2013
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
- Praktisch
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
It starts with food is een zeer uitgebreid en helder geschreven boek. Alle aspecten van paleo (suiker-, gluten-, zuivel-vrij eten van zo onbewerkt mogelijke producten om daarmee zo gezond en fit mogelijk te zijn) komen aan bod. Zowel de achtergrond ervan als de praktische toepassingen (incl voorbeeld dagmenu's en recepten). Een van de speerpunten van de schrijvers is de Whole30: dertig dagen lang strict paleo eten, en dit kan ik iedereen ten zeerste aanbevelen! Kortom It starts with food is een absolute aanrader voor ieder die zich wil verdiepen in deze gezonde oermanier van eten!

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Fantastisch, helder en zeer informatief
- HelenKooktGraag
- 30-39 jaar
- Hilversum
- 10 juni 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Melissa en Dallas hebben met die boek zeker meer kunnen bieden dan hun website al een tijd lang voor mij deed. De informatie is helder omschreven met een vleugje humor en geeft een gevoel van steun bij het willen veranderen van mijn voedingspatroon.
Het mooie is dat ik het boek nog regelmatig even in handen heb omdat zij achterin handige maat tabellen hebben gezet om in een oogopslag te kunnen achterhalen hoeveel graden celsius bijvoorbeeld 450 fareinheit is en wat nu precies de inhoud is van 1 cup.

Ik beveel dit boek aan aan iedereen in mijn omgeving die meer wil weten over de wijze waarop ik leef en eet, maar ook aan diegene die net als ik al een aantal jaar actief bezig zijn.

Vond je dit een nuttige review?

0

0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €8,99 Hardcover €9,95

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Als nieuw
Splinternieuw, maar zeer lichte vlek bovenkant boekblok. *Met uw aankoop steunt u onze goede doelen! Kijk op books4life.amsterdam voor meer info

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis