Jiu-Jitsu Unleashed A Comprehensive Guide To The World's Hottest Martial Arts Discipline
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- Paperback
- 9780071448116
- 16 september 2005
- 189 pagina's
Samenvatting
Learn the techniques of a jiu-jitsu legend that will make your competition beg for mercy
"We're very lucky to have a guy like Eddie in the world of martial arts and even luckier that he's willing to teach what he knows. I truly believe that when all is said and done this book will become one of the most important books ever written on martial arts."
--Joe Rogan, martial artist and host of NBC's "Fear Factor"
In Jiu-Jitsu Unleashed, world-renowned martial artist Eddie Bravo reveals the moves that he used to defeat legendary Brazilian fighter Royler Gracie and that have made him one of the most feared competitors in the martial arts. A complete system that includes original ground fighting and submission techniques that can quickly subdue even the most vicious opponents--both in the ring and on the street--Bravo's "no-gi" style represents an evolutionary leap forward in the ancient Japanese art of jiu-jitsu.
Whether you're a complete beginner looking for practical self-defense techniques or a competitive martial artist who wants to incorporate Bravo's killer techniques into your fighting strategy, Jiu-Jitsu Unleashed is for you. With the help of nearly 300 superb, step-by-step photographs, featuring "Fear Factor" host Joe Rogan, Bravo shares with you his winning pointers on:
- Basic and advanced techniques from the Half Guard, Rubber Guard, mount, and back positions, including the author's signature move, "The Twister."
- How to combine techniques into unstoppable combinations
- Sophisticated training and competing theories and strategies
With martial arts champions such as Ken Shamrock and Tito Ortiz appearing on The Tonight Show with Jay Leno, giving training tips in Muscle & Fitness and Men’s Journal, and conducting interviews on Howard Stern’s radio show, millions of people are turning to the martial arts for sport, a means of self-defense, and a form of exercise.
Many of these newcomers to the martial arts never stepped foot into a martial arts training facility, and have no plans of ever doing so. They want to learn to defend themselves without traveling to a gym or paying steep monthly dues. Some purchase martial arts guidebooks so they can prepare themselves both mentally and physically to enter a dojo a year or two down the road.
Martial Arts Unleashed: Jiu-jitsu offers readers:
• A detailed history and evolution of the discipline.
• A description of the various theories and strategies behind training and competing.
• A breakdown of the gear and training space needed to get started.
• A description of warm-up routines, footwork, and stances.
• Detailed instruction accompanied by step-by-step photographs that divulge everything from the basic kicks, punches, and blocks to the most advanced techniques.
• Instruction on how to combine various techniques into sophisticated combinations.
• Sample workouts for all levels of training.
• Weight lifting programs to improve strength.
• Cardiovascular workouts to improve stamina.
• Sample diets to improve overall health.
• Resources that show readers where to ply their trade and learn even more.
For those desiring to learn the martial arts for self-defense rather than sport, the book features a section on those techniques best suited for practical application. For the more advanced students, the book describes how to blend this particular discipline with other styles, utilize certain techniques to defeat practitioners of other disciplines, and prepare for a variety of competitions.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 september 2005
- Aantal pagina's
- 189
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Eddie Bravo
- Tweede Auteur
- Erich Krauss
- Co Auteur
- Erich Krauss
- Hoofduitgeverij
- MCGQ
Vertaling
- Originele titel
- Jiu-Jitsu Unleashed
Overige kenmerken
- Editie
- ed
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 157 mm
- Product hoogte
- 19 mm
- Product lengte
- 235 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 179 mm
- Verpakking hoogte
- 11 mm
- Verpakking lengte
- 194 mm
- Verpakkingsgewicht
- 318 g
EAN
- EAN
- 9780071448116
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
- Inspirerend
- Volledig
- Inspirerend
- Volledig
ZEER LEERZAAM, UITSTEKEND VOOR DE ONTWIKKELING VAN JE LICHAAM, EEN MUST VOOR EEN TOPSPORTER!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Rijk geillustreerd
- Praktisch
- Heldere uitleg
Dit boek is zeker een aanrader voor elke jiu jitsu en judo beoefenaar. Het legt alles stap per stap uit.
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.