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Scritto nel 1937 e mai prima d’ora tradotto in italiano, questo volume costituisce uno dei rari testi curati personalmente dallo stesso prof. Jigoro Kano, fondatore del Judo. Il suo valore è eminentemente storico, dal momento che gli aspetti tecnici vengono toccati quasi marginalmente e soprattutto a titolo di esempio; tuttavia, esso è di estremo interesse per tutti i cultori e gli appassionati di arti marziali. L’Autore riporta tutti gli studi preliminari da lui compiuti al fine di giungere alla definitiva stesura dei principi del Judo, o “arte della cedevolezza”. Si tratta quindi, soprattutto di una esposizione delle basi del Judo e della loro dimostrazione pratica. Il testo definisce e codifica tutte le tecniche e le loro esatte modalità di applicazione, trattando tutti i temi fondamentali della materia, quali l’equilibrio, gli spostamenti, le cadute, le posizioni e l’attacco. Infine, elenca tutte le tecniche di combattimento, spiegandone dettagliatamente le finalità e i modi di realizzazione pratica. 70 fotografie