Kind en adolescent praktijkreeks - Stop de piekertrein Werkboek MCT voor jongeren met een piekerstoornis

Name: Kind en adolescent praktijkreeks - Stop de piekertrein
Author: Sophie Francken

Auteur: Sophie Francken

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

Auteur: Sophie Francken T.D.P. Luijer

Nederlands
Paperback
9789036829106
22 maart 2023
84 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen heeft wel eens last van piekergedachten, dat is heel normaal. Piekergedachten kunnen soms helpend zijn. Ze kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat je meer motivatie hebt om te leren of ze zorgen ervoor dat je op tijd bij je bijbaantje komt. Wanneer je te veel ingaat op de piekergedachten, omdat je bijvoorbeeld denkt dat piekeren je helpt om goed voorbereid te zijn of om problemen op te lossen, kan het een probleem worden. Je kan dan zoveel gaan piekeren, dat je het idee kan krijgen dat je het niet meer kunt stoppen. Je hebt het idee dat het piekeren constant aanwezig is. Hierdoor kan je je angstig, gespannen en nerveus voelen, wat invloed kan hebben op je sociale leven of hoe het op school gaat.

Dit werkboek helpt je om via verschillende oefeningen meer grip te krijgen op jouw piekergedachten en hoe je hiermee om kan gaan. Piekergedachten zullen namelijk altijd aanwezig zijn, maar het is aan jou om te bepalen of je er iets mee doet. Stap je in de piekertrein of wachtje op het perron tot deze automatisch weer vertrekt? Door verschillende oefeningen zullen jouw gedachten over het piekeren worden uitgedaagd en zal je gaan ervaren en herontdekken dat je meer controle hebt op het piekeren dan je op dit moment denkt. Dit werkboek is geschreven voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar.

Bij Stop de piekertrein hoort de Handleiding voor therapeuten: Metacognitieve therapie voor jongeren met een piekerstoornis

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 22 maart 2023
Aantal pagina's: 84
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sophie Francken
Tweede Auteur: T.D.P. Luijer
Hoofduitgeverij: Bohn Stafleu van Loghum

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 210 mm
Product hoogte: 6 mm
Product lengte: 297 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 210 mm
Verpakking hoogte: 6 mm
Verpakking lengte: 297 mm
Verpakkingsgewicht: 269 g

EAN

EAN: 9789036829106

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Geneeskunde & Verpleging

Psychologie

Specialistische geneeskunde

Cognitieve psychologie

Klinische psychologie

Psychotherapie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.