LIEF VOOR JE LIJF

Name: LIEF VOOR JE LIJF
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Herma Slik

Auteur: Herma Slik

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Herma Slik

Nederlands
Hardcover
9789079053001
400 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Gefeliciteerd! Je hebt een uniek boek in handen.
Niet een zoveelste boek over een wonder dieet, maar een boek waarmee bewustwording wordt gecreëerd.
Al lezende ga je begrijpen waarom het ene voedingsmiddel je lichaam sterkt en het andere je lichaam kapot maakt. Dit wordt vanuit een bijbels én wetenschappelijk perspectief onderbouwd.
Specifieke onderwerpen zoals voedingsstoffen, zoetstoffen, additieven en suppletie worden behandeld, maar ook zaken als ontspanning, slapen en beweging komen uitgebreid aan bod. Vanuit die kennis kun je zelf duidelijke keuzes maken die leiden tot een gezonde levensstijl.
Veel mensen kampen met overgewicht. In dit boek wordt ook hier diep op ingegaan. Er wordt uitgelegd wat een voor jou gezond gewicht is. De auteur schuwt daarbij niet de verschillende oorzaken van overgewicht, waaronder emotie-eten, te benoemen.
Een praktisch stappenplan helpt je vervolgens om in 10 weken alle theorie te verwerken in een lekker gezond eet- en bewegingspatroon. Dit resulteert in gewichtsverlies met blijvend resultaat.
Kortom, dit boek is een echte must-have als je Lief voor je Lijf wilt zijn!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Aantal pagina's: 400
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Herma Slik
Hoofdredacteur: Marco Slik
Hoofduitgeverij: Life Publishing House

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 209 mm
Product hoogte: 31 mm
Product lengte: 212 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 209 mm
Verpakking hoogte: 31 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 990 g

EAN

EAN: 9789079053001

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Voeding

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Een aanrader!!
- omicheleee
- 30-39 jaar
- 10 mei 2012
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Rijk geillustreerd
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Het boek is een echte aanrader!! Wat ik zo fijn vind is dat afvallen niet het doel is, maar het doel is om goed voor jezelf te zorgen. De schrijfster van dit boek legt alles heel helder en te begrijpen uit en daarnaast kan je er ook meteen handen en voeten aan geven.
Er staan namelijk weekmenu's achter in het boek.
Ik dacht altijd dat gezond eten niet echt lekker is, maar deze recepten zijn echt heel lekker!
Kortom: een echte aanrader!!

Vond je dit een nuttige review?

3

4