Low-Calorie Weight Loss Cookbook The 28-Day Plan to Take Control of Your Health and Weight

Name: Low-Calorie Weight Loss Cookbook
Author: Manuel Villacorta

Auteur: Manuel Villacorta

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Manuel Villacorta

Engels
Paperback
9781648766657
30 maart 2021
182 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Reach your weight loss goals with help from this approachable low calorie cookbook

Lose weight while still enjoying the foods you love with help from this low calorie cookbook. Youll find everything you need to successfully start and sustain your weight loss journey, including flavorful, low calorie recipes, a 28-day meal plan, and exercise recommendations to supplement your diet.

Packed with simple breakfasts, lunches, dinners, and snacks, this low calorie cookbook relies on healthy, everyday ingredients you can easily find at your local grocery store. These delicious recipes also include reasonable serving sizes for easy portion control and detailed nutritional information to help you maintain a well-balanced diet.

In this low calorie cookbook, youll find:

A healthy approach to weight lossFind advice for setting realistic goals, eating nutrient-dense foods, stocking your kitchen, and staying accountable.
Beginner-friendly exercisesIncorporate some movement into your weight loss journey with illustrated exercise guides for upper body, lower body, and core strength.
A complete meal plan
Help kick-start your weight loss with a monthlong menu of meals that include total daily calorie counts and weekly grocery shopping lists.

Simplify mealtime with this low calorie cookbook that makes it easy to live a healthier lifestyle.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 maart 2021
Aantal pagina's: 182

Betrokkenen

Hoofdauteur: Manuel Villacorta
Hoofduitgeverij: Rockridge Press

Overige kenmerken

Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 191 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 435 g

EAN

EAN: 9781648766657

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Geneeskunde & Verpleging

Geneeskunde algemeen

Dieetkunde & Voeding

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.