Made Easy series - Yoga Nidra Made Easy Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Deep Relaxation Practices to Improve Sleep, Relieve Stress and Boost Energy and Creativity
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781788177429
- 28 juni 2022
- Adobe ePub
Samenvatting
Discover the energizing and healing benefits of yoga nidra with this empowering beginner's guide.
Yoga nidra, or yogic sleep, is a deeply restorative and nourishing practice. With no need for physical movement, it enables you to rediscover a naturally restful and meditative state that frees you from the stress of everyday life. This ancient and sacred form of yoga is accessible and adaptable.
Experts Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli draw on decades of teaching experience to show you how you can easily integrate yoga nidra into your life for sleep-filled nights and energized days. You’ll learn:
· how to enter the state of yogic sleep
· tips and hints to memorize the practice so you can take it with you wherever you go
· the tools to create a sequence that’s perfect for you
· about inspiring real-life case studies from yoga nidra practitioners
By following the practices in this book and listening to over 20 specially created audio resources to support your journey, you’ll soon experience a sense of peace, vitality, wellbeing and reconnection to the cycles that nourish all of life.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 juni 2022
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Uma Dinsmore-Tuli
- Tweede Auteur
- Nirlipta Tuli
- Hoofduitgeverij
- Hay House UK
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781788177429
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 0 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 8 euro en 99 cent. Je bespaart 89%.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.