Mein Blutdruck-Tagebuch

Name: Mein Blutdruck-Tagebuch
Author: Renate Sultz

Auteur: Renate Sultz

Taal: Duits

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Auteur: Renate Sultz Uwe H Sultz

Duits
Paperback
9783839129807
11 april 2016
88 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Durch unsere Schlagadern fliesst Blut unter Druck, dies nennt man Blutdruck. Der Blutdruck ist am hochsten, wenn sich das Herz zusammenzieht und so das Blut in die Gefasse gepresst wird (Systole). Danach entspannt sich der Herzmuskel und der Blutdruck erreicht seinen minimalsten Wert (Diastole). Ein zu hoher, dauerhafter Blutdruck nennt man Hypertonie, also Bluthochdruck. Ist er zu niedrig, nennt man dies Hypotonie. Die optimalen Werte liegen beim oberen Wert (Systolischer Druck) bis 120 mmHg und beim unteren Wert (Diastolischer Druck) bis 80 mmHg. Bluthochdruck beginnt bei 140 / 90 mmHg. Unterstutzen Sie Ihren Arzt dabei, dass ein Bluthochdruck, oder ein zu niedriger Blutdruck, schnell festgestellt werden kann. Vielleicht rat er Ihnen auch, den Blutdruck zu Hause zu kontrollieren und aufzuschreiben. Ihr Arzt wird Ihnen genaue Zeiten nennen. Ansonsten beginnen Sie morgens, nach dem Aufstehen. Danach mittags und noch einmal gegen Abend. Vor der Messung sollten Sie zur Ruhe kommen und entspannt sein. Denken Sie an etwas Schones. Das Handgelenk-Messgerat wird unbedingt in Herzhohe gehalten. Fuhren Sie die Messungen regelmassig durch. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken Bei 3 Messungen pro Tag, reicht das Blutdruck-Tagebuch fur uber ein Jahr. (1148 Messungen)"

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 11 april 2016
Aantal pagina's: 88
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Renate Sultz
Tweede Auteur: Uwe H Sultz
Hoofduitgeverij: Books On Demand

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 169 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 5 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 172 g

EAN

EAN: 9783839129807

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

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