Mental design energielekken aanpakken, energiebronnen opbouwen.

Mental design
Mental design
Auteur: Adwin Konsten
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491683039
  • Druk: 1
  • juni 2013
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil je net zo goed voor je geest zorgen, zoals je goed voor je lichaam zorgt door gezond te eten? Op mentaal gebied is aandacht voor kwaliteit van leven minstens zo belangrijk.
In dit boek leer je hoe je kunt werken aan een actief mentaal energiebeleid. Wat versterkt je energie? Wat kost energie? Wat geeft daadwerkelijk veerkracht? Hoe bouw je energiebronnen op? Hoe kun je tevredenheid laten toenemen?

De positieve psychologie biedt hiervoor praktische handvatten. Door mental design word je een betere kapitein op je eigen schip dat mens heet, met al haar gevoelens en emoties. Het leert je je volle aandacht te richten op je voelen, je denken en je gewoonten. De horizon hierbij is de duurzame bescherming en ontwikkeling van de menselijke geest, van je binnenwereld.

Mentaal had de naam 'soft' te zijn. Maar het blijkt keihard te zijn in de binnenkant van je brein. Je ontdekt hoe de black box van je geest te betreden en de werking van je hersenen actief te betrekken in je persoonlijke ontwikkeling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2013
Afmetingen
Afmeting: 21,1 x 15 x 2,5 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Adwin Konsten
Uitgever
Totemboek

EAN

EAN
9789491683039

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
353 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
1 review
5,0
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
  • Van de afdeling Betere Boeken
    • Compleet
    • Inspirerend
    • voedend
    • nuttig
    • interessant
    • Vernieuwend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een grondig doordacht en goed gestructurereerd boek, een parel. Wil je leren steviger in je schoenen te staan? Je leven meer tot bloei laten komen? Dat kost inspanning, en tijd, zo is het nou eenmaal.
    Geen whishywashyhapsnapzelfhulptips, maar heldere instructies over hoe zelf te leren zwemmen in de zee die leven heet. Kopen dus, en binnen handbereik houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
Bindwijze: Paperback
18 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties op jouw locatie
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Vergelijk
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.