Mind Over Mood Change How You Feel by Changing the Way You Think

Name: Mind Over Mood
Rating: 4.0 (2 reviews)
Author: Dennis Greenberger

Auteur: Dennis Greenberger

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dennis Greenberger Christine A. Padesky

Co-auteur: Dennis Greenberger

Engels
Paperback
9780898621280
15 maart 1995
250 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Developed by two master clinicians with extensive experience in cognitive therapy treatment and training, this popular workbook shows readers how to improve their lives using cognitive therapy. The book is designed to be used alone or in conjunction with professional treatment. Step-by-step worksheets teach specific skills that have helped hundreds of thousands people conquer depression, panic attacks, anxiety, anger, guilt, shame, low self-esteem, eating disorders, substance abuse and relationship problems. Readers learn to use mood questionnaires to identify, rate, and track changes in feelings; change the thoughts that contribute to problems; follow step-by-step strategies to improve moods; and take action to improve daily living and relationships. The book's large-size format facilitates reading and writing ease. Association for Behavioral and Cognitive Therapies (ABCT) Self-Help Book of Merit

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 maart 1995
Aantal pagina's: 250
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dennis Greenberger
Tweede Auteur: Christine A. Padesky
Co Auteur: Dennis Greenberger
Hoofduitgeverij: Guilford Publications

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Nee
Editie: New title
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 222 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 279 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 219 mm
Verpakking hoogte: 19 mm
Verpakking lengte: 276 mm
Verpakkingsgewicht: 538 g
eWaste: Nee

EAN

EAN: 9780898621280

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Sociale dienstverlening

Populaire psychologie

Klinische psychologie

Maatschappelijk werk

Psychotherapie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Praktisch en toegankelijk
- RVLAntw
- 20-29 jaar
- Antwerpen
- 11 februari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Geschreven bij Mind Over Mood

Het boek staat boordevol praktische tips & tricks om je emoties beter te begrijpen. Op die manier laat je je niet meer leiden door negatieve gevoelens en kan je meer afstand ervan nemen.

Vond je dit een nuttige review?

4

1
Een must voor psychologen
- Sabinex2t
- 5 juni 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Mind Over Mood

Goed en duidelijk geschreven naslagwerk met behandelplannen.

Vond je dit een nuttige review?

1

0