Mindfulness for Children Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. 150+ Mindfulness Activities for Happier, Healthier, Stress-Free Kids
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781507208144
- 04 september 2018
- Adobe ePub
Samenvatting
Introduce your children to the practice of mindfulness so they can learn to reduce stress, regulate behavior and emotions, and develop a positive self-image along the way.
Mindfulness and meditation are becoming increasingly integrated into everyday life as effective ways to improve both physical and mental health. Make sure the whole family—even the little ones—are embracing the full range of benefits with Mindfulness for Children.
Start your family’s mindfulness practice with these exercises for achieving peace, calm, and positivity. These simple activities will help you and your child get ready for bedtime, calm down after a stressful situation, discuss your feelings in a safe environment, and more. For example, for energetic children, try a short walk or do some easy, calming yoga poses to sharpen focus. With over 150 meditations for different situations, there’s a strategy in Mindfulness for Children fit for every moment and every family.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 september 2018
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tracy Daniel, Phd
- Hoofduitgeverij
- Adams Media
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781507208144
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 53 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.