Model Body Workout - Kasia Rain

D.m.v deze oefening ben ik volledig in shape gekomen voor het modellenwerk! Echt een aanrader dit!!!

Ik had geen grote verwachtingen, maar moet zeggen dat ik het een leuke work out vind om thuis te doen! Sommige oefeningen waren nog best lastig als je je evenwicht niet goed kan bewaren:-) en had wel degelijk spierpijn de volgende dag! Je hebt wel een springtouw en gewichtjes nodig.... Misschien een idee om als pakketje aan te bieden bij de dvd??

Wat een fantastische dvd met hele doeltreffende oefeningen. Fijne begeleiding en een prettige coach.

Ik vind het echt super.
Heerlijk voor mijn lichaam en geest.
Ik doe het om de dag en voel me veel fitter en strakker. Echt top

Ik had eerlijk gezegd niet zo'n hoge verwachtingen van de workoutvideo, maar eenmaal ik eraan begon was ik toch aangenaam verrast! Het deed me zeker en vast zweten en erna voelde ik me helemaal goed en relaxt!
Een klein minpuntje: je had gewichtjes nodig en dit werd nergens vermeld.
In het algemeen is dit echt een aanrader als je snel resultaat wilt zien! Zelf beveelt ze ook aan om deze video 3 à 4 keer per week te doen.

Met deze DVD kan je d.m.v een leuke en enthousiaste work out tot het gewenste resultaat komen. Kasia is erg goed in wat ze doet. Met haar positieve energie zal je ver komen. Leuk kado voor Sinterklaas of voor de feestdagen. Top DVD en workout!

Deze workouts zijn niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je geest.
Ik voelde me namelijk altijd erg ontspannen en goed na de workout!

Op korte termijn zag ik al veranderingen, zo leken mijn armen en benen langer omdat de lengte van de spieren worden getraind en niet de massa.

Kortom, wil je een getoond lichaam en op korte termijn resultaat? Gebruik deze dvd, want het helpt echt!

De begeleidster van de workout heeft een aangename houding en stem. De oefeningen zijn anders dan anders en armen krijgen ook een functie in alle oefeningen. Er zitten een aantal oefeningen bij die rond evenwicht draaien en die vormen een hele uitdaging in het begin...maar je wordt er echt wel beter in! :)

Ideaal! Ik heb deze DVD gekocht om wat lekkerder in mijn vel te zitten, en dat is zeker gelukt. Natuurlijk speelt voeding ook een grote rol, maar wanneer ik de workout doe van Kasia Rain, voel ik me al een stuk beter. Heerlijk voor thuis!

IK vind het zeker een zeer leuke routine met leuke nieuwe oefeningen maar had uiteindelijk dit niveau van body workout zeker ook op youtube gevonden. Desondanks heb ik geen spijt van mijn aankoop ! Voel me veel beter nu ik deze routine volg.