Nærvær og livskvalitet i en travl hverdag

Name: Nærvær og livskvalitet i en travl hverdag
Author: Krestine Hartmann

Auteur: Krestine Hartmann

Taal: Deens

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Krestine Hartmann

Deens
Paperback
9788771885859
24 augustus 2016
122 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Denne bog handler om, hvordan nærvær og samhørighed medvirker til livskvalitet i en travl hverdag. Du bliver inviteret ind i et univers, hvor nærvær er strategien til at forebygge stress og styrke glæde, kærlighed og livskvalitet. Højt tempo sætter mennesker i alarmberedskab. Selvom man løber for at følge med, kan følelsen af at være bagefter overhale indenom og blive hængende i krop og sind. Forskning viser, hvad det gør ved hjernen, når man er i alarmberedskab over længere tid Vi har brug for noget, der giver glæde og mening i et bredere perspektiv. Forskning i hjertets rytme og krop og psyke viser, at harmoni i hjernen og hjertet har en vigtig indflydelse på sundhed, samhørighed og overskud, som vokser når vi deler ud af det. Det betyder mere lethed, og følelse af frihed der giver håb for fremtiden. Du får kendskab til nyere viden om fysisk og psykisk sundhed i hjerne og i hjertet. Du får eksempler fra praksis, gode spørgsmål til refleksion og øvelser til at blive mere hel i krop, sind og sjæl og til at styrke personlig livskvalitet i en travl hverdag.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: da
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 augustus 2016
Aantal pagina's: 122
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Krestine Hartmann
Hoofduitgeverij: Books On Demand

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 189 mm
Product hoogte: 7 mm
Product lengte: 246 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 189 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 231 g

EAN

EAN: 9788771885859

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Gezondheid & Lichaam

Gezin & Relaties

Sociologie

Familie & Relaties

Boeken
Taal: Deens
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.