Omarm je zelf Het verrassende pad voorbij depressie, angst, en vermoeidheid naar het herwinnen van je authenticiteit, vitaliteit, vrijheid en een medicijnvrij leven

Een aantal jaren geleden deed dr. Kelly Brogan, auteur van het boek
Omarm je zelf, het ondenkbare. Ze zegt: “Ik stopte waarvoor ik
was opgeleid: het voorschrijven van medicijnen.”

Al jaren vertellen we onszelf dat onze lastige gevoelens – verdriet,
woede, schaamte, intensiteit, bezorgdheid – op de een of andere
manier ‘niet goed’ zijn. En we vertrouwen maar al te vaak op de
belofte van medicijnen om ze te onderdrukken. Deze gevoelens
zijn echter een cruciaal onderdeel van onze beleving. Ze zijn echt.

In een boek dat zowel prikkelend als veelbelovend is, laat holistisch
psychiater dr. Kelly Brogan ons zien dat we onze mentale,
emotionele en fysieke pijn niet weg hoeven slikken met
medicijnen – dat de beste manier om het kwijt te raken is om
het door te maken. Ze vaagt de misvatting weg dat onze
symptomen – van stemmingswisselingen tot prikkelbaarheid tot
verwardheid en uitputting – bewijs zijn dat we ziek of gebroken
zijn. Vervolgens brengt ze een nieuw pad in kaart naar waarheid,
gezondheid en vrijheid.

Die reis omvat:

• Een nieuwe kijk op de betekenis achter symptomen, en of jij een
kanarie in de kolenmijn bent.
• De 5 omkeerbare fysieke aandrijvers ontdekken van zogenaamde
geestesziekten.
• Het proces beginnen van radicale fysieke genezing met inbegrip van
details over het geschiedenis schrijvende 30-daagse protocol van
dr. Brogan.
• Een diepere duik nemen in de spirituele bewustwording en
uitbreiding die ontstaat wanneer je je echte zelf terugwint uit de
reguliere geneeskunde.
• Begeleiding, ondersteuning en vele Tips voor onderweg, gedeeld
vanuit de loopgraven!

Dr. Brogan stelt dat onze belevingen geen problemen of ziekten zijn;
ze laten zien dat we moeten accepteren, erkennen en
transformeren om echt te worden wie we zijn.
Omarm je zelf is een reis naar genezing, en meer dan dat: een reis om
thuis te komen bij onszelf.

Over de auteur:

Dr. Kelly Brogan is een holistische vrouwenpsychiater en auteur van
de New York Times-bestseller A Mind of Your Own. Samen met
haar dochter schreef ze het kinderboek A Time for Rain.

Ze deed haar psychiatrische opleiding en stage aan het NYU Medical
Center nadat ze afstudeerde aan het Cornell University Medical
College, en heeft een Bachelor of Science van MIT
(Massachusetts Institute of Technology) in
systeemneurowetenschappen.

Ze is officieel gediplomeerd in de psychiatrie, psychosomatische
geneeskunde en integratieve holistische geneeskunde en is
gespecialiseerd in een aanpak vanuit de oorzaak van
psychiatrische syndromen en symptomen.