Omega 3 Ebook Tooltip Gesünder leben mit den essentiellen Fettsäuren

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  • Duits
  • E-book
  • 9783641279684
  • 25 oktober 2021
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Samenvatting

Essenziell für die Zellgesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind in aller Munde. Denn zahlreiche aktuelle Daten zeigen, dass Omega-3-Fettsäuren ein hohes Potenzial besitzen, gefürchteten Zivilisationskrankheiten (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall) vorzubeugen und einer Vielzahl von entzündlich geprägten Erkrankungen entgegenwirken zu können. Darüber hinaus unterstützen sie die Darmgesundheit, fördern die Hirn- und Gedächtnisleistung und verringern das Risiko, an Brust- oder Darmkrebs zu erkranken.

Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle, also lebensnotwendige Stoffe. Sie können allerdings nicht vom Körper selbst hergestellt, sondern müssen über die Nahrung aufgenommen werden, fetter Seefisch ist die hier die wichtigste Quelle. Bei vielen Menschen besteht durch falsche Ernährung, Medikamenteneinnahme oder Erkrankungen ein Omega-3-Mangel. Mikronährstoffexperte Uwe Gröber erklärt in seinem neuen Buch, wie man Omega-3-Mangel feststellen und diesen durch die richtige Ernährung und gezielte und individuelle Supplementierung ausgleichen kann.

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Inhoud

Taal
de
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
25 oktober 2021
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Uwe Gröber
Hoofduitgeverij
Südwest Verlag

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Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

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9783641279684

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