Ortho Dossier - Het gouden boekje voor het hart voeding en voedingssupplementen met de 8 lifestyle-stappen
- Nederlands
- Paperback
- 9789076161266
- 01 augustus 2013
- 96 pagina's
Samenvatting
Blijven vier stappen over, waaronder lichaamsbeweging, stoppen met roken en het beperken van stress. De achtste lifestyle-stap is periodiek een check-up te laten doen. Bij deze laatste stap is er ook aandacht voor medicijngebruik (cholesterolverlagers en tegen hoge bloeddruk), dat slechts een 'alternatief' is voor een gezond en hartbewust leefpatroon. U begrijpt het al: ook deze stap wijkt af van wat u normaal gesproken bij de huisarts verneemt.
Anders dan de gemiddelde arts waarschuwt Schuitemaker niet tegen verzadigde vetten of een hoog cholesterol. Het échte gevaar schuilt in suikers, te veel linolzuur en in transvetzuren. Kortom: ongezonde voeding zoals fastfood. De remedie wordt gevonden in het tegendeel. Eet mediterraan-plus! Vul de mediterrane voeding, die rijk is aan vezels en goede vetten (vis), aan met voedingssupplementen. Met als bonus: een smakelijke en aangename lifestyle die niet alleen goed is voor uw hart, maar voor uw totale gezondheid.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 augustus 2013
- Aantal pagina's
- 96
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gert E. Schuitemaker
- Hoofduitgeverij
- Ortho Communications & Science B.V., Uit
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 163 g
- Product breedte
- 129 mm
- Product hoogte
- 8 mm
- Product lengte
- 199 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 129 mm
- Verpakking hoogte
- 8 mm
- Verpakking lengte
- 199 mm
EAN
- EAN
- 9789076161266
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Serie
- Ortho Dossier
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Waarheid als een koe
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Waarheid zonder franje
Vond je dit een nuttige review?11 -
Handig stappenplanboek
- Toegankelijk
- Praktisch
Ik heb al meerdere boeken van Gert Schuitemaker gelezen en heb dit stappenplanboek aan mijn moeder gegeven van 80, die last aan de bloeddrukverlagende medicijnen en aan de bloedverdunners zit.
Wat ik wel een beetje miste in het boek, was de mogelijkheid om mogelijke medicijnen af te bouwen en te gaan vervangen door voedingssupplementen.Vond je dit een nuttige review?11
Prijsinformatie
- Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
