Paleo Manifesto Ancient Wisdom for Lifelong Health

Name: Paleo Manifesto
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: John Durant

Auteur: John Durant

Taal: Engels

4,0 5

4,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: John Durant

Engels
Paperback
9780307889188
20 mei 2014
359 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In The Paleo Manifesto: Ancient Wisdom for Lifelong Health, John Durant argues for an evolutionary and revolutionary approach to health. All animals, human or otherwise, thrive when they mimic key elements of life in their natural habitat. From diet to movement to sleep, this evolutionary perspective sheds light on some of our most pressing health concerns. What is causing the rise of chronic conditions, such as obesity, diabetes, and depression? Is eating red meat going to kill you? Is avoiding the sun actually the best way to avoid skin cancer?

Durant takes readers on a thrilling ride to the Paleolithic and beyond, unlocking the health secrets of our ancient ancestors. What do obese gorillas teach us about weight loss? How can Paleolithic skulls contain beautiful sets of teeth? Why is the Bible so obsessed with hygiene? What do NASA astronauts teach us about getting a good nights sleep? And how are Silicon Valley techies hacking the human body?

Blending science and culture, anthropology and philosophy, John Durant distills the lessons from his adventures and shows how to apply them to day-to-day life, teaching people how to construct their own personal habitat that will enable them to thrive. The book doesnt just address what we eat, but why we eat it; not just how to exercise, but the purpose of functional movement; not just being healthy, but leading a purposeful life.

Combining the best of ancient wisdom with cutting edge science, Durant crafts a vision of health that is both fresh and futuristic.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 mei 2014
Aantal pagina's: 359
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: John Durant
Hoofduitgeverij: Harmony Books

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 132 mm
Product hoogte: 23 mm
Product lengte: 203 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 133 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 202 mm
Verpakkingsgewicht: 280 g

EAN

EAN: 9780307889188

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goede verdieping van het paleo concept
- Robin15678
- 30-39 jaar
- Gouda
- 2 december 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
Negatieve punten
- soms te diep in de materie
Het boek gaat dieper op paleo in. Sinds de evolutie van jager/verzamelaar zijn we nauwelijks veranderd. Maar onze leefwijze wel.
Dit boek laat goed zien wat "goed" en "slecht" is voor ons als mens.

Een boek voor de lezer die meer over paleo te weten wilt komen.

Mvg robin

Vond je dit een nuttige review?

1

0