Pilates a Teachers Manual Exercises with Mats and Equipment for Prevention and Rehabilitation

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Hardcover
  • 9783642381133
  • 20 maart 2014
  • 310 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The Pilates book for professionals: Background information and extensive practical knowledge on using the Pilates approach in prevention and therapy.



Pilates For Prevention And Therapy

Millions of people use Pilates training to improve health and fitness, or regain movement capability following injury or disease. Competent, professional support from physiotherapists, sports teachers and trainers is of vital importance for every client or patient. "Pilates: A teachers’ manual“ provides you, as a professional, with fundamental teaching structures and practical guidelines. The concepts which characterized the traditional approach to Pilates are combined with the evolved methods of modern Pilates training, and backed up by current findings in sports science and kinesiology.

Pilates For Prevention

- Methodology - movement categories, functional systems, functional anatomy and biomechanics, etc.

- Techniques for testing and classification of training objectives

- Modern mat training: ca. 40 exercises

- Class plans tailored to specific groups (beginner, intermediate, advanced, pre-natal, etc.)

Pilates For Therapy

- Basics - ICF classification, phases of rehabilitation, strength, mobility

- Exercises utilizing the Pilates equipment (Reformer, Cadillac, etc., small apparatus)

- Therapeutic mat exercises

- Movement in muscle chains

-Treatment examples from orthopedics, neurology, etc.

Clear descriptions

- All exercises clearly presented on double pages

- Concise movement instructions

- More than 500 color photographs illustrate movements step-by-step

- References and practical tips on all themes

Inter-disciplinary relevance and comprehensibility

- With glossary and clarification of anatomical terms

The first English edition of the successful German work

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
20 maart 2014
Aantal pagina's
310
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Verena Geweniger
Tweede Auteur
Alexander Bohlander

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
202 mm
Product hoogte
25 mm
Product lengte
266 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
212 mm
Verpakking hoogte
22 mm
Verpakking lengte
284 mm
Verpakkingsgewicht
1102 g

EAN

EAN
9783642381133

Reviews

1 review
1
0
0
0
0
  • De meest complete gids

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Volledig
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Alle pilates boeken die ik heb kunnen samen niet tippen aan dit boek. Dit is duidelijk, gaat tot in de diepte, geeft een heldere uitleg en is van a tot z compleet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 61 euro en 82 cent.
Uiterlijk 11 mei in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen