Planjeweek.nl | Voordeelset 1 - A3 weekplanner Mandala + A5 dagplanner als scheurblok / notitieblok planner - brengt rust, overzicht & structuur in de dag bij o.a. ADHD en burn-out | Plan jouw tijd & energie per kwartier!

Deze dag- en weekplanner zijn speciaal ontworpen om jou te helpen je dagelijks leven overzichtelijk te maken en meer rust en structuur te creëren. Ideaal als je graag afwisselend een planning per dag of week wilt maken. Deze planners zijn speciaal gericht op het nauwkeurig en per kwartier kunnen plannen van jouw tijd en energie zodat je goed je balans tussen inspanning en ontspanning kunt leren verdelen en behouden. Het zijn daarom ideale hulpmiddelen bij met name burn-out klachten. Werk aan een fijne dag- en weekindeling die bij jou past en krijg zo meer inzicht (in het verloop van jouw week en waar jouw tijd en energie naartoe gaat), overzicht, reflectie en grip op jezelf én je dagelijks leven. Daarnaast creëer je ruimte in je dag en rust in je hoofd. Het fijne aan deze planners is dat je per kwartier kunt plannen en dat er ook nog voldoende ruimte is voor notities en to do’s.

Deze dag- en weekplanner kunnen erg fijne hulpmiddellen voor je zijn als je zoekt naar een manier om meer rust, overzicht en structuur te krijgen. Bijvoorbeeld als je overspannen, burn-out of hoogsensitief (HSP) bent of stressklachten, ADHD of autisme hebt. Geschikt vóór, tijdens of na stressklachten of burn-out en ook te gebruiken als ondersteuning bij je professionele coaching of GGZ-behandeling. Natuurlijk zijn deze planners ook ideaal als agenda, afsprakenplanner of productieve werkplanner voor werknemers of thuiswerkers die graag een gedetailleerde werkplanning maken of behoefte hebben aan een betere werk-privébalans.

Plan jouw tijd en energie per kwartier
Bijpassende stappenplan kaarten verkrijgbaar
De dagplanner loopt van 6.00 tot 00.00 uur
De weekplanner loopt van 7.00 tot 23.00 uur
Veel schrijfruimte voor iedere dag van de week
Ruimte voor jouw notities en to do’s
Ongedateerd, dus op ieder moment te gebruiken
Rustig en stijlvol ontwerp met witte achtergrond
Vormgeving met geïllustreerde mandala’s

Specificaties van de weekplanner
• Het formaat is A3 liggend (420 x 297 x 5 mm)
• Bevat 25 vellen (voldoende voor bijna een half jaar)
• Gedrukt op dik 120 grams papier in fullcolor
• Het mooie en stevige papier drukt niet door
• De vellen zijn afscheurbaar en bovenin verlijmd
• Voorzien van een stevige kartonnen achterkant
• EAN 7423447348321

Specificaties van de dagplanner
• Het formaat is A5 staand (148 x 210 x 5 mm)
• Bevat 50 vellen (voldoende voor ruim 7 weken)
• Gedrukt op 90 grams papier in fullcolor
• De vellen zijn afscheurbaar en bovenin verlijmd
• Voorzien van een stevige kartonnen achterkant
• EAN 7423453956947

Neem ook eens een kijkje in de webshop
In de webshop op www.planjeweek.nl lees je alles over deze en alle andere planners die verkrijgbaar zijn. Er zijn diverse (prikkelarme) dag- en weekplanners en op iedere planner kun je per kwartier plannen. Door alle keuze is er voor iedereen wel een planner die past bij jouw wensen en behoefte. In de webshop vind je daarnaast veel handige bijproducten, zoals Stabilo Boss markeerstiften, FriXion pennen en highlighters, een notitieblokje voor jouw extra notities en to do’s, bijpassende stappenplan kaarten en bevestigingsmateriaal om jouw afgescheurde planning op te kunnen hangen. Natuurlijk kun je in de webshop ook meer lezen over het ontstaan van de webshop en het verhaal achter deze planners. Volg @planjeweek.nl ook via Facebook en Instagram. Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe artikelen, acties en kortingen? Schrijf je dan even in voor de nieuwsbrief in de webshop.