Pole Dance Fitness The Complete Book

Name: Pole Dance Fitness
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Irina Kartaly

Auteur: Irina Kartaly

Taal: Engels

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Irina Kartaly

Engels
Paperback
9781782551263
31 mei 2018
360 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Pole Dance Fitness is a guide to performing the best pole dance exercises to create one intense workout. The book contains specific information, practical descriptions, and full-color photos designed to help the reader understand the best approach for each exercise, movement, trick, or spin. Included also are detailed exercise sets to create your own best workout as well as information on stretching before and after performing the pole dance tricks. The workouts are designed to progress as your conditioning and fitness progresses, lowering the risk of injury. Technical notes for each pole figure and spin relate to its level of difficulty so you won`t find yourself performing an exercise that is beyond your ability. Not just a workout, the unique composition of the pole dance transitions combine to create different dance and acrobatic routines so not only will you improve your body posture and alignment and your overall fitness, you will also have a great time doing it

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 31 mei 2018
Aantal pagina's: 360
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Irina Kartaly
Hoofduitgeverij: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 196 mm
Verpakking hoogte: 254 mm
Verpakking lengte: 254 mm
Verpakkingsgewicht: 1194 g

EAN

EAN: 9781782551263

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kunst & Fotografie

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Podiumkunst

Dans

Boeken
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Taal: Engels

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Goed
- JESSI401
- 20-29 jaar
- Ramsel
- 8 januari 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Pole Dance Fitness

Alleen maar positief: toegankelijk, praktisch en compleet.

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Duidelijk boek met afbeeldingen
- JuJu1203
- 20-29 jaar
- Kortrijk
- 5 december 2022
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Compleet
- Inspirerend
- Afbeeldingen
Perfect om thuis te oefenen

Vond je dit een nuttige review?

1

0

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €21,99 Paperback €28,93

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 28 euro en 93 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Pole Dance Fitness

28,93 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Shop dit artikel