Qigong Ebook Tooltip Instant Health: The Shaolin Workout for Longevity

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780956310163
  • 19 januari 2015
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

The Qigong Workout for Longevity has been secretly passed from generation to generation at the Shaolin Temple of Zen in Henan Province, China for over 1,500 years.

Now, for the first time, 34th generation fighting disciple Shifu Yan Lei shows how you too can benefit from the ancient art of Shaolin Qigong. With easy-to-follow instructions and full-colour photos, Yan Lei guides you through a complete Qigong workout – including stretches, stances, and the Instant Health Self-Massage.

This comprehensive guide gives detailed advice on how to adapt Shaolin to suit any life stage, from teens to those in their later years. It also includes training tips, Zen wisdom, and a personalized mind-body workout especially created for the busy Western lifestyle.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
19 januari 2015
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shifu Yan Lei
Hoofduitgeverij
Yan Lei Press

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780956310163

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden