Real Healthy Unprocess your diet with easy, everyday recipes

Name: Real Healthy
Author: Melissa Hemsley

Auteur: Melissa Hemsley

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Melissa Hemsley

Engels
Hardcover
9781529940251
11 juli 2024

Alle productspecificaties

Samenvatting

'A delicious guide to eating the healthy way.' - Tim Spector

'Real, good food.' - Yotam Ottolenghi

'This book will become your go-to, making eating well a joy, not a chore.' - Dr Rupy Aujla

-

Delicious, wholesome, life-friendly recipes to help you eat well, every day.

With a foreword by nutritionist Rhiannon Lambert, Real Healthy is a practical cookbook for time-poor people who want to cut back on ultra-processed foods, with healthy, veg-packed food that’s quick, convenient and tasty.

Research has shown that ultra-processed foods have been linked to high-blood pressure, heart disease and other serious illnesses, yet the average person in the UK gets a whopping 56% of their calories from UPFs. Here, Melissa Hemsley provides simple, doable and delicious recipes to help you tackle those tricky problem areas – on-the-go breakfasts, working lunches, snacks and sweet treats – as well as chapters on batch cooking, traybakes and 30 minute meals. She’s also includes tips on what to look out for when trying to avoid UPFs, making this your new go-to book for everyday cooking.

With recipes such as One-Pot Lazy Lasagne, Cherry Bakewell Granola and Take-To-Work White Bean Chilli, as well as ideas to help you stay on top of the week’s shopping and cooking, Real Healthy provides easy and nourishing alternatives to help you reduce the amount of UPFs that end up on your plate.

'Melissa untangles the complicated world of ultra-processed foods and puts us back into the calm and comforting space of simple, sublime and tasty cooking.' - Tom Kerridge

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 11 juli 2024

Betrokkenen

Hoofdauteur: Melissa Hemsley
Hoofduitgeverij: Ebury Press

Overige kenmerken

Product breedte: 173 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 246 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 173 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 246 mm
Verpakkingsgewicht: 500 g

EAN

EAN: 9781529940251

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Bekende chefs

Dieet & Gezond

Snel & Makkelijk

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Te reserveren
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.