Running For Your LifeEbookTooltip
Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Exploring the Amazing Benefits of Regular Exercise
Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.
Samenvatting
The running boom that started in the 1970s saw millions of people begin to experience the benefits of improved physical fitness, sound sleep and a sense of mental wellbeing. The following decade saw an explosion of interest in big city marathons from New York to Tokyo, now major events in cities all around the world.
Extensive findings over the past two decades confirm that running throughout one's life can significantly reduce the risk of developing a range of debilitating conditions. Such activity leads to enhanced prospects of living a longer and healthier disease-free life.
Over nearly 50 years, Rob Fryer has run the equivalent of two and a half times around the globe, including 120 marathons and ultramarathons plus hundreds of shorter distance races. Running For Your Life weaves together learnings from medical research with tales from the author's own experience on the roads and trails. What to wear, how to prepare, how to run safely, how to reduce the risk of injury, and what runners can expect as one ages are just some of the topics explored.
Rob grew up and started running in South Africa and includes an interesting chapter on the country's journey to democracy. He subsequently spent many years in Europe and now lives and runs in Connecticut, USA. He has run on every continent except Antarctica.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 9 euro en 80 cent. Je bespaart 8%.8
99
Meest getoonde prijs
9,80
Referentieprijs: de meest getoonde niet-promotie prijs aan klanten op bol in de afgelopen 90 dagen.
Bij seizoensgebonden mode artikelen gaat het om de meest getoonde prijs tijdens de eerste 30 dagen dat het artikel op bol.com te koop staat.
Meer informatie
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
{"pdpAnalyticsObj":{"pageInfo":{"pageType":"PDP","country":"NL","shoppingChannelContextTypeAndDeviceType":"www.bol.com,SEO_AGENT","canonicalUrl":"https://www.bol.com/nl/nl/p/running-for-your-life/9300000147041812/","shortURL":"/p/running-for-your-life/9300000147041812/","countryLanguage":"nl-nl","external":true,"subscriptionInfo":{"selectMembership":false},"shouldSendUserProps":false,"renderedInApp":false},"product":{"productId":"9300000147041812","title":"Running For Your Life","category":"Boeken/Wetenschap \u0026 Natuur","brand":"","brick":"10000926","seller":"0_","price":8.99,"discount":0.81,"categoryNumbersFlattened":["8299","23952"],"categories":["Boeken","Geneeskunde \u0026 Verpleging","Preklinische geneeskunde","Anatomie"],"orderable":"available","quantity":1}}}
