Runterschalten! Selbstbestimmt arbeiten - gelassener leben

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  • Duits
  • Paperback
  • 9783648012888
  • 207 pagina's
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Productbeschrijving

Schalten Sie runter, besinnen Sie sich auf sich selbst und finden Sie eine neue Balance in Ihrem Leben. Dieses Buch hilft Ihnen auf dem Weg aus der Krise. Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen. Mit vielen konkreten Übungen und Anleitungen zur Reflexion.

Die Gründe für Lebens- und Sinnkrisen sind verschieden: Jobverlust, Burnout, Schablonenleben. Wiebke Sponagel eröffnet mit "Runterschalten" einen Ausweg, um zu neuer Selbstbestimmung zu finden. Erst wer innehält und das Tempo verringert, kann den Kurs ändern und Arbeit und Privates in Einklang bringen.

Inhalte:
  • Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren.
  • Konkrete Unterstützung, die Mut macht für den Weg aus der Krise.
  • Methoden und Übungen aus der Coachingpraxis: Schritt für Schritt erklärt.
  • Extra: Interviews mit Menschen, die erfolgreich runtergeschaltet haben.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
de
Bindwijze
Paperback
Aantal pagina's
207

Betrokkenen

Hoofdauteur
Wiebke Sponagel
Hoofduitgeverij
Haufe Lexware Gmbh

Overige kenmerken

Verpakking breedte
160 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
233 mm
Verpakkingsgewicht
468 g

EAN

EAN
9783648012888

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