Schlafen für Aufgeweckte Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf

Name: Schlafen für Aufgeweckte
Author: Dr. Med. Michael Feld

Auteur: Dr. Med. Michael Feld

Taal: Duits

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dr. Med. Michael Feld

Duits
Paperback
9783517088150
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

In einer vor allem durch Smartphones, iPads und Emails immer schneller und bunter werdenden global vernetzten Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet werden, damit wir unsere Kräfte und Ressourcen nicht erschöpfen und entladen. Nur wer seinen Organismus (also Körper, Geist und Seele) heute effektiv (wieder) aufzuladen versteht, kann die heute geforderten Leistungen mittel- und langfristig bringen und durchhalten. Wer hier ''schlampt'', den bestraft das Leben in Form von Leistungseinbußen, Erschöpfung, Gereiztheit, Schlafstörungen, Libidoverlust und diversen ''Nervenüberreizungs-Symptomen''. Wie man diese negativen Begleiterscheinungen vermeidet, erfährt man in diesem Buch.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dr. Med. Michael Feld
Hoofduitgeverij: Suedwest Verlag

Overige kenmerken

Editie: 3
Product breedte: 165 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 426 g

EAN

EAN: 9783517088150

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Medische handboeken

Boeken
Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.