Science Of Self-Hypnosis The Evidence Based Way To Hypnotise Yourself

Name: Science Of Self-Hypnosis
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Adam Eason

Auteur: Adam Eason

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Adam Eason

Engels
Paperback
9780957566712
21 november 2013
458 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The Science of Self-Hypnosis:
" The Evidence Based Way To Hypnotise Yourself"
is a book written for anyone wanting to learn about self-hypnosis and how to use it.
This book is ideal for anyone; ranging from beginners who are new to the field of self-hypnosis, to experienced clinicians hoping to teach patients how to use self-hypnosis for therapeutic gain.
Contained within this book are a range of methods for anyone to apply: to achieve a hypnotic mindset, develop hypnotic skills, induce self-hypnosis, deepen the experience of hypnosis, apply a range of evidence-based techniques and strategies for self-improvement and then exit hypnosis.
The book offers a modern historical explanation of the development of this fascinating field as well as serving as a guidebook for practical application.
All of this is done by dispensing with notions of an 'unconscious mind' or a 'special trance state', instead showing hypnosis to be an ordinary skill that anyone can learn, to be good at and derive benefit from.
As the book title suggests, it adheres to research findings and the evidence-base available as much as possible while offering up a substantial literature review of this topic.
The second half of the book looks specifically at applying self-hypnosis for stress management, anxiety reduction, depression, pain control and sleep enhancement; all showcasing techniques which can be applied to a range of other issues too.
This is a comprehensive volume that aims to result in it's readers becoming proficient self-hypnotists.
Adam ends his book with these words:
In my opinion, there are not enough people in the world who have these skills. Self-hypnotists have the opportunity to make real beneficial changes that make each day an exciting prospect; the self-hypnosis adventure and exploration starts here.
That indeed is an exciting prospect

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 november 2013
Aantal pagina's: 458
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Adam Eason
Hoofduitgeverij: Awake Media Productions

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 152 mm
Product hoogte: 24 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 24 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 608 g

EAN

EAN: 9780957566712

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ongelovelijk goed
- BothTim
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 9 mei 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Heel praktisch en de sterkste transformatie methode die ik ooit ben tegen gekomen. Alles is wetenschappelijk onderbouwd en de oefeningen zijn praktisch en toegankelijk.

Vond je dit een nuttige review?

0

0