She's Tough Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Extreme Fitness Training for Women
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Mark Hatmaker
Mark Hatmaker
Co-auteur:
Kylie Hatmaker
- Engels
- E-book
- 9781935937678
- 15 juni 2014
- 168 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Written for women who want more out of their workout routine than polite, early-evening sessions of Pilates or Zumba or yoga, this go-to manual is filled with a wealth of information on high intensity training (HIT) that will help readers meet quality, high-end fitness objectives. The book begins with profiles of a diverse range of women who have blazed a trail in extreme sporting activities. It then addresses some of the usual concerns women have about becoming overly muscled, offering facts and real-life stories that prove that femininity doesn"t have to be sacrificed for fitness. The guide also discusses the importance and value of HIT, describing what it is, what is realistically achievable, and how approaches differ for men and women. Hundreds of illustrations of core exercises are also provided, from the basic building blocks to the most challenging exercises, and the exercises themselves are organized into a variety of conditioning programs that match different fitness levels and needs. Women looking to test the limits of their fitness and endurance need look no farther than this book.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 juni 2014
- Aantal pagina's
- 168
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mark Hatmaker
- Tweede Auteur
- Mark Hatmaker
- Co Auteur
- Kylie Hatmaker
- Hoofduitgeverij
- Tracks Publishing
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 137 mm
- Verpakking hoogte
- 10 mm
- Verpakking lengte
- 213 mm
- Verpakkingsgewicht
- 227 g
EAN
- EAN
- 9781935937678
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.