Simple Qigong Exercises for Health Ebook Tooltip Improve Your Health in 10 to 20 Minutes a Day

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9781594392672
  • 23 september 2013
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

This revised edition of our best selling beginner qigong book includes a new and modern easy-to-follow layout. Every qigong movement is presented in 4 large photographs with clear instructions, followed by an analysis of how the movements aid in improving health.

Improve your health in 10 to 20 minutes a day!

This book offers beginners a smart way to learn qigong (chi kung), the ancient Chinese system of gentle breathing, stretching, and strengthening movements.

You will use The Eight Pieces of Brocade, one of the most popular qigong healing exercise sets, to improve your overall health and well-being.

Choose the sitting set, the standing set, or both. Learn how to activate the qi energy and blood circulation in your body, helping to stimulate your immune system, strengthen your internal organs, and give you abundant energy.

  • Clear photographs show you correct postures
  • Concise instructions tell you what to do
  • Details inform you how the movements help
  • Qigong theory explains why the exercises work
  • Translations of ancient Chinese poetry provides key concepts to help you improve

No matter your age or your physical condition, the Eight Pieces of Brocade is a wonderful way to improve your health and well-being.

Commonly known in China as the Ba Duan Jin, these exercises have been practiced for over 1,000 years!

Using the book with the companion DVD is a great way to learn these powerful health exercises.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
23 september 2013
Ebook Formaat
Adobe ePub
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Jwing-Ming Yang
Tweede Auteur
Jwing-Ming Yang
Co Auteur
Dr Yang Jwing-Ming
Hoofduitgeverij
Ymaa Publication Center

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Editie
3
Studieboek
Nee
Verpakking hoogte
8 mm

EAN

EAN
9781594392672

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Taal
Engels
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaar in Kobo Plus
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

1 review
0
0
0
1
0
  • Tegenvaller

    Negatieve punten

    • Achterhaald

    Niet makkelijk te volgen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 8 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen