Small Balls Pilates soepel, sterk en speels
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Samenvatting
SMALL BALLS-PILATES
Mijn Ground Control-PILATES Methode is een toegankelijke en verantwoorde variant op de Pilates Methode die is gebaseerd op mijn jarenlange ervaring als professioneel danseres Pilatesbeoefenaar en gediplomeerd bewegingsdeskundige.
Gebruik van de kleine bal in dit Small Balls-PILATES workout boek heeft meerdere voordelen. Het voegt een speels element aan de training toe, maakt het de training ook uitdagender en daardoor (nog) effectiever. De bal wordt gebruikt als hulpmiddel om de bewegingen bewuster uit te voeren, want het gaat bij Pilatestrainingen vooral om de kwaliteit van de bewegingen.
De resultaten op een rij:
Verhoogde mate van lichaamsbewustzijn
Soepele wervelkolom
Sterke buikspieren
Sterke rugspieren
Verbeterde lichaamshouding
Verbeterde motoriek en bewegingstechniek
Je kunt langer 'goed' blijven zitten en staan
Meer kracht en effici er bewegen.
Ik wens je veel plezier met het stroomlijnen van je lichaam.
Debbie Jenner
Mijn Ground Control-PILATES Methode is een toegankelijke en verantwoorde variant op de Pilates Methode die is gebaseerd op mijn jarenlange ervaring als professioneel danseres Pilatesbeoefenaar en gediplomeerd bewegingsdeskundige.
Gebruik van de kleine bal in dit Small Balls-PILATES workout boek heeft meerdere voordelen. Het voegt een speels element aan de training toe, maakt het de training ook uitdagender en daardoor (nog) effectiever. De bal wordt gebruikt als hulpmiddel om de bewegingen bewuster uit te voeren, want het gaat bij Pilatestrainingen vooral om de kwaliteit van de bewegingen.
De resultaten op een rij:
Verhoogde mate van lichaamsbewustzijn
Soepele wervelkolom
Sterke buikspieren
Sterke rugspieren
Verbeterde lichaamshouding
Verbeterde motoriek en bewegingstechniek
Je kunt langer 'goed' blijven zitten en staan
Meer kracht en effici er bewegen.
Ik wens je veel plezier met het stroomlijnen van je lichaam.
Debbie Jenner
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 oktober 2006
- Aantal pagina's
- 96
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- D. Jenner
- Hoofdillustrator
- K. van 'T Hoff
- Hoofduitgeverij
- Tirion Sport
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Product breedte
- 211 mm
- Product hoogte
- 8 mm
- Product lengte
- 280 mm
- Verpakking breedte
- 212 mm
- Verpakking hoogte
- 279 mm
- Verpakking lengte
- 13 mm
- Verpakkingsgewicht
- 488 g
EAN
- EAN
- 9789043909143
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
(1)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 19 euro en 95 cent.
Verkoop door
Pilateswinkel.nl
- Bestellen en betalen via bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Pilateswinkel.nl
Bezorgopties
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
- Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:30 en 22:00)
- Kies zelf de bezorgdag
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.