Strength and Conditioning for Combat Sports

Name: Strength and Conditioning for Combat Sports
Author: Darren Yas Parr

Auteur: Darren Yas Parr

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Darren Yas Parr

Engels
Paperback
9781785004056
20 juni 2018
288 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The role of the strength and conditioning coach for a combat athlete is to perform a needs analysis in which both the fighter as an individual and the sport itself are assessed in order to develop a high-performance programme. This might include plyometrics, speed and agility, endurance and core stability, strength training and nutrition as just some of the pieces of this complex jigsaw. The aim is to increase strength, speed, power, endurance, agility and flexibility. Strength and Conditioning for Combat Sports aims to help the coach and athlete bridge the gap between the theory of training and applied training, helping the athlete to become faster, stronger and more flexible and to build their muscular endurance so they perform better and remain injury-free.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 20 juni 2018
Aantal pagina's: 288
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Darren Yas Parr
Hoofduitgeverij: The Crowood Press Ltd

Overige kenmerken

Product breedte: 165 mm
Product hoogte: 20 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 625 g

EAN

EAN: 9781785004056

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Training & Coaching

Vechtsport & Zelfverdediging

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.