Strength in Stillness The Power of Transcendental Meditation

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781501161223
  • 13 september 2022
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Bob Roth

Bob Roth beoefent Transcendente Meditatie al 45 jaar en is al meer dan 40 jaar een leraar in de techniek. Hij is de go-to leraar van transcendente meditatie voor toonaangevende figuren in de media- en zakenwereld. Als medeoprichter van de David Lynch Foundation begeleidt Bob ook regelmatig meditaties in ziekenhuizen en gevangenissen.

Samenvatting

Instant New York Times Bestseller

A simple, straightforward exploration of Transcendental Meditation and its benefits from world authority Bob Roth.

Oprah Winfrey and Jerry Seinfeld. Ray Dalio and Ellen DeGeneres. Gwyneth Paltrow and Howard Stern. Tom Hanks and Gisele Bündchen.

What do they have in common? The answer is a Transcendental Meditation teacher named Bob Roth, who has spent the past fifty years helping many thousands of people access their innate creativity and power through this simple, nonreligious technique. Roth’s students range from titans of business and the arts to federal prisoners, from war-scarred veterans to overworked moms and dads.

Medical experts agree that the epidemic of stress is damaging our physical and emotional health at younger and younger ages. While there is no one single cure, the Transcendental Meditation technique is a simple practice that dramatically changes how we respond to stress and life’s challenges. With scientifically proven benefits— reduced stress and anxiety, and improved focus, sleep, resilience, creativity, and memory, to name a few—this five-thousand-year-old technique has a clear and direct impact on our very modern problems.

Once a skeptic, Roth trained under Maharishi Mahesh Yogi, the twentieth century’s foremost scientist of consciousness and meditation, and has since become one of the most experienced and sought-after meditation teachers in the world. In Strength in Stillness, Roth breaks down the science behind Transcendental Meditation in a new, accessible way. He highlights the three distinct types of meditation—Focused Attention, Open Monitoring, and Self-Transcending—and showcases the evidence that the third, Self-Transcending, or Transcendental Meditation, is a uniquely accessible, effective, and efficient way to reduce stress, access inner power, and build resilience.

Free of gimmicks, mystical verbiage, and obscure theory, Strength in Stillness offers a clear explanation for how Transcendental Meditation can calm the mind, body, and spirit.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
13 september 2022
Aantal pagina's
240
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Bob Roth
Hoofduitgeverij
Simon & Schuster

Overige kenmerken

Product breedte
130 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
190 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
130 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
190 mm
Verpakkingsgewicht
163 g

EAN

EAN
9781501161223

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
1
0
1
0
0
  • Valt tegen

    Negatieve punten

    • Saai

    De auteur probeert met dit boek zijn andere diensten te verkopen. Te veel voorbeelden waarbij mensen hun verhaal doen over hoe TM hun heeft geholpen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Heldere boodschap

    Wat ik goed vind aan dit artikel: heldere boodschap.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent.
3 - 4 weken
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 8,74
    Direct beschikbaar
  • 14,99
    Direct beschikbaar
  • 19,99
    Direct beschikbaar
  • 17,99
    Direct beschikbaar
  • 16,99
    3 - 4 weken Tooltip