Stress Voor Dummies n.v.t.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- 9789043010436
- 19 februari 2005
- 307 pagina's
Samenvatting
Ontdek en beheers de factoren die bij jou stress veroorzaken
Deze tweede editie van Stress voor Dummies is jouw stressvrije gids voor het verminderen van stress. Het boek biedt de kennis en vaardigheden die je nodig hebt om met stress om te gaan. Dankzij de tips en oefeningen leer je de factoren herkennen die bij jou stress veroorzaken. Zo ga je beter begrijpen waar stress vandaan komt, welke invloed die op je heeft en wat je eraan kunt doen. Je leest hoe je je lichaam kunt ontspannen en je geest tot rust kunt laten komen. Je leert je boosheid te controleren, je minder zorgen te maken en een levensstijl te ontwikkelen die je beter bestand maakt tegen stress.
Allen Elkin is klinisch psycholoog en directeur van het Stress Management and Counseling Center in New York.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 februari 2005
- Aantal pagina's
- 307
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Allen Elkin, Ph.D.
- Tweede Auteur
- N.v.t.
- Hoofduitgeverij
- Pearson Benelux B.V.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Frontline, Nijmegen
- Originele titel
- Stress Management For Dummies
Character
- Personage
- Geen personage
Overige kenmerken
- Editie
- Het colofon vermeldt: derde druk, november 2006
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 18 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 142 mm
- Verpakking hoogte
- 18 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 398 g
EAN
- EAN
- 9789043010436
Je vindt dit artikel in
- Serie
- Voor Dummies
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
No-nonsens met bruikbare tips
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Een straightforward boek met bruikbare tips om om te gaan met stress. In dit boek worden er praktische en meteen toepasbare tools aangereikt zonder er zweverig over te doen.
Wat ik vooral leuk vond was, dat er ook op zoek gegaan wordt naar de oorzaak van stress, zodat je het probleem meteen bij de bron aanpakt om ellende nadien te voorkomen.
Ik heb het boek cadeau gekregen, maar heb het toch met plezier gelezen. Erg bruikbaar boek, zowel voor de 'lichte' als de 'zware' stressers.Vond je dit een nuttige review?50 -
Een aanrader
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- goede en duidelijke tips
Naar aanleiding van andere reviews dit boek gekocht en ben er blij mee. Het is makkelijk te lezen, praktisch en met goede tips. Veel zeer bruikbaar, sommige iets minder. Het verschilt uiteraard per persoon wat werkt.
Het gaf voor mij duidelijkheid, herkenning en meer begrip van alles.
Zou het anderen zeker aanraden.Vond je dit een nuttige review?20 -
De moeite waard!
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Ik heb dit boek meer als geintje gekocht, maar het bleek echt een nuttig boek te zijn!
Er staan handige tips in en het is makkelijk door te lezen.
Voor mensen met veel of met weinig stress zijn er genoeg leuke tips te vinden!Vond je dit een nuttige review?20 -
Voor en door Dummies
Negatieve punten
- Onsamenhangend
Misschien dat anderen hilarisch zijn over de Dummies reeks. Ik persoonlijk vind het leuk vormgegeven boeken, lekker lettertype, handige icoontjes maar inhoudelijk laat het zeer te wensen over.
Vond je dit een nuttige review?11
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 6 euro en 95 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Over de serie Voor Dummies
Het eerste Voor Dummies-boek was DOS voor Dummies en verscheen in 1991 in de VS. Inmiddels is de serie uitgegroeid tot een reeks met vele uiteenlopende onderwerpen, voor ieder wat … lees meer
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.