Summary of Suzette Boon, Kathy Steele & Onno van der Hart's Coping with Trauma-Related Dissociation Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9798822532076
- 13 juni 2022
- Adobe ePub
Productbeschrijving
Please note: This is a companion version & not the original book. Sample Book Insights: #1 You will begin by learning how to stay present. Once you have practiced the exercise suggested for being present, you can read about dissociation in the chapter. #2 Being in the present is essential to learning, growing, and healing from a dissociative disorder. You may encounter a number of problems that interfere with being present, such as being under stress or faced with a painful conflict or intense emotion. #3 Pay attention to the details of the room around you. Notice three objects that you see, and describe their characteristics out loud to yourself. Notice three sounds that you hear, and describe their qualities out loud to yourself. Finally, touch three objects and describe how they feel. #4 To help you focus on the present, try focusing on the sounds, smells, tastes, and touches around you. You can also take time to slow and regulate your breathing.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 13 juni 2022
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Everest Media
- Hoofduitgeverij
- Everest Media LLC
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9798822532076
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 2 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.