Summary of Suzette Boon, Kathy Steele & Onno van der Hart's Coping with Trauma-Related Dissociation Ebook Tooltip

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9798822532076
  • 13 juni 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Productbeschrijving

Please note: This is a companion version & not the original book. Sample Book Insights: #1 You will begin by learning how to stay present. Once you have practiced the exercise suggested for being present, you can read about dissociation in the chapter. #2 Being in the present is essential to learning, growing, and healing from a dissociative disorder. You may encounter a number of problems that interfere with being present, such as being under stress or faced with a painful conflict or intense emotion. #3 Pay attention to the details of the room around you. Notice three objects that you see, and describe their characteristics out loud to yourself. Notice three sounds that you hear, and describe their qualities out loud to yourself. Finally, touch three objects and describe how they feel. #4 To help you focus on the present, try focusing on the sounds, smells, tastes, and touches around you. You can also take time to slow and regulate your breathing.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
13 juni 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Everest Media
Hoofduitgeverij
Everest Media LLC

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9798822532076

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 2 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen