Tai Chi Qigong The Internal Foundation of Tai Chi Chuan
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Hardcover
- 9781594397707
- 15 september 2022
- 186 pagina's
Samenvatting
Tai Chi Qigong is the essence of Tai Chi Chuan.
Gently conditioning your body and building an abundance of Qi are the requirements for long lasting health and a solid foundation for Tai chi practice.
Tai chi chuan is an internal martial art that uses soft/round movements to redirect an opponent's incoming force.
Qigong exercises are an internal method of increasing and circulating your body's energy (qi).
This book teaches tai chi qigong exercises that are extremely useful for improving your tai chi skills and overall health.
IF YOU ALREADY KNOW A TAI CHI FORM, here are some ways that you will use tai chi qigong to reach new levels of skill and ability.
- To feel qi
- To regulate body, breathing, and intention
- To learn how to use intention to lead qi
- To learn how to circulate qi
- To learn how to expand qi
- To learn how to use qi to energize muscles
- Accelerates the health benefits of tai chi
IF YOU DON'T KNOW TAI CHI, but want to benefit from qigong exercises, here are some ways tai chi qigong can help you.
- The exercises are short and easy to learn
- They help reduces stress
- They loosens muscles and joints
- They stimulates qi flow
- They can help develop a strong immune system
- They sharpen concentration
- They build a deeper awareness of breath and body coordination
This edition includes an easy-to-follow layout. Each technique is presented in two to four large photographs and clear instructions, followed by a discussion of how the movements aid in improving Tai Chi practice.
Motion arrows are used on the photographs to help you execute the movements correctly.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 15 september 2022
- Aantal pagina's
- 186
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jwing-Ming Yang
- Hoofduitgeverij
- Ymaa Publication Center
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Product breedte
- 190 mm
- Product lengte
- 234 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 190 mm
- Verpakking hoogte
- 234 mm
- Verpakking lengte
- 234 mm
EAN
- EAN
- 9781594397707
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 31 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.